【书朋日历】
2018 年 5 月 20 日 星期日
农历 四月初六
戊戌年 丁巳月 壬子日
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【书朋简记】
如果你还在乎别人说你什么，那你一定也在潜意识里认同别人说你的东西。只有你真正强大了，才可以不惧怕任何言论。——张皓宸《你是最好的自己》
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【戒烟日记】
戒烟第324天：昨天吸烟18根；假如吸一根香烟减少10秒钟生命，昨天因吸烟损失180秒生命，累积损失16小时360秒钟生命。一盒香烟10元，昨天损失9元，累积损失2093元
烟龄16年：2002年—2018年，计划戒烟用时3年：2017年—2020年。 《吸烟有害健康，尽早戒烟有益健康，戒烟可减少对健康的危害》。
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