看过潇洒姐的一本书《按自己的意愿过一生》，其中最有共鸣的一句话就是：你现在是不是在过自己想要的生活？或许我在这里和大家谈按自己的意愿过一生，是有点班门弄斧。但是活成自己想要的样子，应该是每个人人生中最幸福的一件事。自从我上了易效能的时间管理课之后，我明白了，时间不能被管理，能管理的只有自己，要做每日的计划与反思，做到要事优先，这样就不会被事情拖着鼻子走，这样才能有时间做自己想要做的事情。
我们每日的计划从哪里来呢？当你真正审视自己的内心的时候，先问自己几个问题：我是谁？我想要过什么样的生活？我想要的生活在我的脑海里有想象中的样子吗？当我们和自己的心灵进行对话之后，得出自己想要的结论。你想要拥有自己热爱的事业，做自己喜欢做的事情，美好的家庭，健康的身体，财富等等，有了这些美好的愿望，就需要列下行动计划。
美国作家格莱恩写过一本书叫做《一生的计划》，这本书告诉我们如何相信自己要树立自己的梦想，以及为实现梦想而列出的一系列行动计划。里面说到：“成功欲望是一切成功的开始。当你意识到存在着一种快乐和成功的生活方式时，这就是你的成功欲望开启的时刻。在这样一个时刻，人们意识到他们的生活可以变得更好”。在这里，我把成功欲望称为梦想，真正的成功就是实现我们的梦想。
成功必须包含三样东西：
方向—把你的目光聚焦在生活中那些有价值的事情上，制定可实施的计划，不停地朝着目标努力工作。
平衡—生活的各个层面需要有优先次序，生活中各类待处理事项也要划分轻重环节，然后投入相应的时间比例。时间管理就是教我们拥有一个平衡的人生。当我们过上平衡的一生的时候，幸福和安宁会因平衡自然来临。当时候我为什么去学习时间管理，就是因为我无法平衡工作和家庭方面的关系，然后就去学了。
信念—没有信念的人不会获得成功。这世上存在着吸引力法则，当你有着强烈的信念时，你要实现的梦想也就会越来越近。
要实现我们的行动计划，就要找清楚自己热爱的事情或者真正想要去做的事情，制定目标与计划。
个人计划领域都可以分成三个阶段：一年期目标—五年期目标—终极目标。
一年期目标—是一个短期的目标，这个目标需要一张年度表做支撑。设立一年内要完成的目标 ，并且目标要明确，具体化，比如今年我要实现年收入30万这个具体的数字，我今年要看50本书，他们是短期的，有机会立刻就看到成果。
五年期目标—属于中期目标，这些目标应该建立在你近期目标规划的基础上，他们应该被逐年调整，以达到和实际情况一致。设想一下三到五年以后你将会提升到怎样的高度，然后写下它。
终极目标—它是长期目标，是我们终其一生 要成就的目标。设想一下，你再65岁，70岁，75岁时候的样子，认真考虑你希望在那个时候过着怎样的生活，同时反省，你对生命有什么期待。
当明确了这三个阶段的目标之后，当然我们把目标分解到每年，这就是我们的年度梦想板，说直接一点就是个人的年度计划。梦想强调的是要过一个平衡的人生，那我们怎样才能过上平衡的人生呢。如果把人生分成八大方面，就是我们需要在这八大方面进行关注，也就是易效能时间管理班说的八大关注，包括：财富、事业、家庭、学习、健康、效能和社交、休闲。所以我们的梦想版可以在这八大方面来制定。我们可以用PPT来做，做成九宫格的样式，每个关注方面可以列三个目标，目标不要太多，以免完不成压力太大。另外可以在年度梦想板里设定我们的三只青蛙，青蛙代表重要的事情，至少列出我们要能完成的三只青蛙，这样比较容易实现，而且会有成就感。
《小狗钱钱》里面说，如果你想实现什么梦想，就找到一张最能表达你想法的图片，把梦想可视化，并且把它放在目光随时可及的地方，可以把它设为手机屏保，可以打印出来贴在墙上。大家可以动动手，在自己的八大关注各找一张照片或者图标来表示做自己的梦想板，并且在毕业典礼上大声讲出自己的梦想，说出来更有实现的动力。接下来给大家示范一下我们教练团2017年的梦想版，也希望大家会后能动起手来做起来，找到自己真正想做的事情，用梦想版把他可视化，坚定信念，按计划每周，每日行动，让自己朝梦想一点点靠近。
上帝是公平的，给每个人都是公平的24小时 ，你所拥有的时间和洛克菲勒，马云，乔布斯他们开始积蓄他们庞大财富时所拥有的一样多，和爱因斯坦发现宇宙伟大定律时所拥有的一样多。刻意练习里面也提过，如果你在某一件事情上投入1万小时，你肯定能做得非常好。如果你能在自己热爱的事情上投入足够多的时间，你就能实现自己的梦想，按照自己的意愿过一生。
