前一天晚上才最终决定去参加，之前一直在纠结，这一点来说特别感谢张阳姐的沙龙和俊英姐的鼓励。
最大的收获是自己上台分享
应该理解
参加进阶课的时候，内心是很痛苦的，所以想着我一定要上台分享，跟老师对话，解决目前自己一个很忧虑的状态 。
读高中的时候，我从高二开始学体育的，读高三的时候考了体育学校，但是偶然的一个机会，知道了一个叫航海的专业就是海员，当时听老师介绍说这个专业工资很高，一毕业上船工作就能上万，想着这马上就能赚钱，然后就决定去读这个专业，后面遭到爸妈反对，不太同意我去读，然后我的内心感受被无限放大，我觉得别人如果不理解我，没关系，但是爸妈不理解我，我就真的觉得很受伤，觉得其他任何人不理解我没关系，但是你们应该要理解我，而事实情况是因为读那个学校学费很贵然后他们又觉得我不太能坚持做一件事情，所以是出于一些担忧和对后面的不确定因素才反对的，本意应该是希望我想好自己的决定，可是当时我不懂，我当时只觉得爸妈为什么不能理解我，然后内心一直很痛苦，觉得做什么事情都不开心，慢慢的就不太会去在爸妈面前说出自己真实的想法，会开始有点压抑自己，因为他们告诉我我不行，然后后来一直在碰到很重要的决定的时候，本应该觉得爸妈是我最信任的人，但是不敢对他们说，怕他们理解不了然后也会更担心我，就是想把我的想法分享给爸妈但是每次话到嘴边都说不出口，慢慢的就开始沉默，那是2011年7月份，这件事情一直到今天，6年4个月时间，我都想不通为什么，虽然我知道我爸妈是爱我的，但是不理解他们为什么不能信任我，为什么不能多给我一点鼓励。
这又让我想到现在，跟一个挺优秀的女朋友分手，很大的一个原因是她家里不太同意嫁外地，我当然能理解她爸妈，记得看乐老师的爱难猜的时候有一段话我记录下来了
在看完这段话的时候我已经能够理解她爸妈担心的是什么了，但是我不理解她为什么不能站在我这边，是我女朋友，是要未来一起走一辈子的人，为什么不能选择相信我，哪怕是站在我身边我都会更有力量去做好给她看给她爸妈看，这些只是我的感受，事实情况是当时我做的也不够好，从一些事情上面她可能也会觉得我这个人不值得托付，所以这还是我的问题，本质是我做的根本不够好，但是却有一种你是我女朋友就要理解我，就要支持我的想法。
这两件事情我之前都一直想不通，一直处在很痛苦中，像有颗石头压在心里，特别难受，当我在分享完我跟爸妈之间的故事的时候，韩老师走到讲台前，在白板上面写下了两个字，应该，那一刻，我心里的那些东西真的触动到我了，我哭了，终于能理解为什么了，我对别人都不会有这种要求，但是却希望爸妈应该理解我，应该无条件支持我，应该怎么样怎么样，事实上，他们本来就不知道我的想法，我应该跟他们主动表达，为什么我要做这个选择，我心里是怎么想的，把我的想法都提出来，这样才能跟他们交流，但是我没有做，我就理所应当的觉得我爸妈应该理解我，这只是自己放大自己的感受，把关注别人的感受放到了关注自己的感受身上，从而觉得他们应该要怎么样怎么样。
同样，当时她说分手，原因是爸妈不支持，且不站在我这边的时候完全是正常的，因为我也没做好能让她觉得可以站在我身边的，且本来就应该顺从爸妈的想法，可能整个地方都是不支持嫁到外省去的，再说，人家凭什么为了我跟自己爸妈对抗，本质上也是我没做好，且希望她作为女朋友这个身份就应该要相信我，支持我，想到这些我一下子明白了，自己又放大自己的感受觉得她应该理解我，事实上不理解是很正常的，为什么要理解我，我没有做好是我的问题，那我应该做的是去让自己变得更好，让自己变得更加可信，也许她跟一个本地人生活在一起才是最开心的，而我也是希望她开心快乐的，那终于可以放下心中的这种痛苦，放下这种不理解，我应该理解她，她的一些过往的经历以及她跟我在一起这么多的不开心和顾虑，她应该比我更难受，所以一切的根源都是自己没有做好，不怪她，要祝福她能过得越来越好，开心快乐。
我很庆幸自己来参加了进阶课，要不然可能再过去6年我都理解不了我爸妈那时的“不理解”，理解不了身边最爱最亲近的人做出来的选择，也知道自己是一个很注意感受的人，明白了这些情绪从哪里来，谢谢韩老师，谢谢性格色彩。感恩。
这是洞见，知道自己为什么有情绪，情绪从哪里来，同时就能洞察理解他人为什么会有和自己完全不同的想法。
然后再讲一下修炼
从课程结束到现在坚持每天都写过当，且给自己定了一个目标要完成的，修炼自己的黄色，目标感，可以参考这个链接：http://www.jianshu.com/p/8ef4e6a6116b
影响：
钻石法则：把别人需要的东西给别人，且以适合的方式给别人
韩老师讲了一个小白兔钓鱼的故事，故事相信大家都听过，就是一个小白兔天天用自己最喜欢的胡萝卜钓鱼，但是鱼爱吃胡萝卜吗，肯定不爱吃，所以甲之蜜糖，乙之砒霜要用适合别人的方式跟别人交流，才能愉快的交流。
我有一个领导是蓝色性格，简单说一下蓝色性格：重逻辑思维、讲依据、讲数据、有原则。我当时要跟他谈一个退股的时间，我本来是不太有条理，逻辑思维也有欠缺的一个人，然后我给他列了第一、第二、第三。。。第七条，然后告诉他原因是什么，我的想法是什么，很清晰的表达出来，虽然也没有谈好，但是我后来思考的时候突然发现，其实他要的是一个方案，一个双方都可行的落地的方案给到他，这才是他的需求，而在这之前，我是想不到这么深的，那对钻石法则的理解又更像前进步了一步，而且有一种潜意识来提醒我，要用钻石法则，那对比之前我可能知道钻石法则但是在关键时候有情绪来的时候还是没有用到钻石法则，现在在有情绪的时候或者复盘思考的时候能想到钻石法则且能想到要怎么去用钻石法则，这个变化自我感觉是翻天覆地的。
然后想分享一个同学的案例，我们就叫她甲同学，甲同学上台分享说她爸爸从小打她，用脚踢她。甚至过马路的时候踹她过马路，还有打她妈，在家里发脾气，因此，她恨她爸，到现在还恨，老师说我们一辈子有一个关系是永远丢不掉的，那就是我们的爸妈，没有他们就没有我们的今天，没有他们就不会有我们，这是我们永远都丢不掉的，然后甲同学说她还是恨，她说为什么要这样对她？凭什么？我做错了什么？这件事情给我很大的震撼，当时其实很想站起来说，不管爸妈对我们做个什么，他们永远是我爸妈，但是我知道这句话是很苍白无力的，且治愈不到她，那现在可以分享我自己的一些感受，希望她能变得更好，我爸妈从小在深圳打工，我在奶奶家长大，有时候调皮，奶奶也会打我，有一次偷偷着去游泳了，下水，回来就被打了，打的我哭了，从此不敢再去游泳，所以到现在都没学会游泳，我那时候好像很懦弱，不会说反抗，但是很羡慕那些爸妈在身边，或者大人不管小孩可以让他们去玩不会被骂不会被打的同学，但是随着自己慢慢长大，渐渐开始明白爸妈的不易，明白奶奶是很爱我的为了我的安全，是出于一种担心和着急才打的我，这种严厉的爱是为了我好，虽然当我知道有点方式不对，但是我知道他们是很善良的人。
我没有经历过这么大的痛苦，但是，其实我觉得看上去甲同学是很优秀的，靠着自己一步一步的走到今天，我在想，如果换做是我，说不定我处理的更不好，说不定我走不到今天甲同学展现出来的这么优秀，我甚至不敢想象一个人怎么能承受这么大的痛苦，所以，从心底里我是很震撼的，而且我觉得经历过这些痛苦的人都是特别有力量的人，更能带给我一种力量感，一种坚韧，所以，从心底祝福和敬佩甲同学，甲同学，你已经很棒的，你会越来越棒的，有力量的人都是特别厉害的人。
最后，借一句话来结束这次进阶课的收获
在性格色彩这条路上，可以走的很慢，但是一定要走的很远。
