1.建立家庭远景，价值观架桥 建立边界感，沟通的立场 找到让彼此舒服的语言。 弗洛伊德说过，没有被表达的情绪，一定会以更加恶劣的方式z
2.任何事情都有第三种解决方案，第三种视角和第三种思维。问题本身不是问题，你和问题之间的互动决定是问题还是资源。任何事情没有绝对的好坏。老公在表达的时候，你感受到什么，照顾到孩子的感受非常重要。
3.你没有感受到爱，是他表达的方式。我们每个人的行为方式不一样，要从WHY的层面思考问题。爸爸对你的爱的表达方式不一样。
4.没有被表达的情绪，并没有消失，它只是被活埋，总有一天会以更恶略的方式表达出来。
5. 打孩子，潜意识就是打自己。我不接受自己的坏，投摄给孩子，其实是打自己。
6.方法不对，一切都没对，。婚姻里你要什么，没有很好地表达。我们都是带着情绪来表达，会偏离。而应该是用语言来表达自己的感受。
7.打游戏是男人减轻压力的方式。
8.男性思维：
女性思维：
如何你想要提升对方，当他用女性思维时，你就要男性思维，如果想要陪伴对方，比如老公，他用什么思维，你就用什么思维。
9.每一种情绪背后都有一种需求未被满足
