虽然是清明放假时期，我今天却上了一天的课，喉咙干哑疼痛，嘴里不知不觉冒出颗智牙让我说句话都觉得痛！我一下课回家就累得瘫倒在地，真是想不到自己怎么会在课堂上站一天吼了一天的节奏！

很多坚持都是逼出来的！犹然记得去年去外地培训三天的拉丁舞课程，时间紧任务重，一向好吃懒动的我为了熟练所有的考试套路和动作，居然每天练舞十几个小时，一晚上做梦都在学动作！由于考试的压力，连续2个晚上都很少睡觉，说来奇怪，第二天上课不但不瞌睡，还很兴奋！直到考试结束，我踏上回家的列车上，我才迷迷糊糊的睡了一路！

再回想起自己在很多方面的进步，无不是因为自己在关键时刻敢于逼自己一把，对自己狠下心来！我有时在想，人的潜力是无限的，只要敢不断的逼迫自己，一定会取得持续进步的！那么，如何在对自己生活工作各个方面都满意的情况下，让自己变得更出色呢？

答案还得在逼自己身上找！这时，我们可以给自己设立更高的目标，结交比自己更优秀的朋友，或是寻找有统一目标的群体一起实践！将自己置于一个更有利于实现目标的环境中来，寻找志同道合的人及时对自己的行动作出反馈，正是逼自己一把的最温和方式。比如，我常常苦于三天打鱼 两天晒网般的践行写作，自从找到老张这个群体之后，总觉得每天不写篇文章交下作业，这一天的工作像是没做完成一样！于是，常常更新作业，将逼迫自己写作养成习惯，对自己总有好处的！