图、文/邓樾
若无静字当头，人生怎可安闲。人生在世，若是活得太累，定是骄所求太多，执着太多。想要光芒万丈，却无法承受光芒背后的黑暗。想要群芳璀璨，却无法接受璀璨过后的枯萎。故而，总是过得患得患失，不遂人愿。可生活的真谛就在于此，花儿有开就有败，人儿有聚就有散。人生，有繁盛，亦会有萧条。
延参法师说：“给生活一种平静、淡然的定位，不要把生活，活成一场患得患失的煎熬，理解那句老话，猝然临之而不惊，无故加之而不怒。”想要活出安闲的心境，便要牢记人生三把戒尺：戒骄、戒躁、戒浮夸。第一把戒尺：戒骄。“虚心使人进步，骄傲使人落后。”据说，19世纪的法国名画家贝罗尼到瑞士度假，在日内瓦湖边专心画画时，有三位英国女游客，在一旁指手画脚地批评他的画作。他却也不恼，并且将她们指出的地方一一改正，改完后，贝罗尼还跟她们再三道谢。第二日，贝罗尼去到另一个地方写生，碰巧的是，他又遇到了那三位英国妇女，她们向他打听道：“先生，我们听说大画家贝罗尼正在这儿度假，所以特地来拜访他，请问你知不知道他现在在什么地方？”贝罗尼微微弯腰，回答道：“不敢当，我就是贝罗尼。”三个英国妇女听后，顿时红着脸跑掉了。贝罗尼没有因为自己的知名，而夸夸其谈，或是高调炫耀。而是收敛脾性，虚心接受不同的声音。如此谦卑，令他身上的光芒，从内而外缓缓溢出，耀眼，却不夺目。
谦卑，是一种安静却有力量的涵养。这种涵养，足以淡化一个人内心的虚荣与自大，然后默默丰盈自身潜在的光芒，照亮人生路上的晦暗。可若是一个人骄傲自满、目中无人，听不得一丝真话。那么，就会很容易被名利左右，被人群疏远。心若不净，怎能安闲？真正的智者，总是看山是山，看水是水，大智若愚。而真正的能者，都知天外有天，人外有人，自甘居后。懂得谦卑做人，你会时刻发现自身的不足之处，并随时改正，而后在细水长流中，成就真正强大的自己。第二把戒尺：戒躁。内心浮躁之人，往往易于疏离本心，后果难料。弘一法师曾说：“静守此心，则心安。敛抑其气，则气平。”
另外关于我：
一位会跳舞的易经占卜师，有马甲线的二胎母亲
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《一天拥有48小时》作者
江西越享生活馆创始人兼馆长
知易行易项目咨询有限公司创始人
长沙威泰机电设备有限公司运营主管兼合伙人
国际ACI心理咨询师
中科院心理所儿童心理学与教育学硕上
美国正面管教协会认证家长、学校讲师；国际认证鼓励咨询师
江西省舞蹈家协会会员
简书原创作家
四年阅读完1800+本纸质书并抄写80本读书笔记（更新ing）
