自律,就从早睡早起开始吧!
曾几何时,我也是个作息规律的乖宝宝,每天准时睡觉,准点起床,但是,不知什么时候开始,渐渐变成了不到十二点誓不罢休的夜猫子……
大概是从大学的时候吧,当时倚仗着年轻的身体肆意挥霍,导致现在遭到反噬,满脸爆痘,毛孔粗大,只能感慨,年老色衰,年老色衰唉,叹气。
(╥﹏╥)
可是我才二十出头啊!我还是个小仙女!
(╯' - ')╯︵ ┻━┻
不能坐以待毙,是时候反击了!
于是定了两三个闹钟,强制性的要求自己六点早起,结果呢,唔,还是有点用的,坚持了几天也是坚持!(强词夺理)
今年二月份,在简书上遇到了叶子姑娘,看了她的每日打卡,每天准点起床,健身运动,阅读学习,哇,那不就是我想要的自律生活吗?
果断勾搭,联系报名,加入了叶子自律成长营。
一口吃不成个胖子,我也不敢拍着胸脯说自己能够在21天里改掉以前的顽习,不过这却是个很好的开始,不是吗?
每天发文第一件事,先给自己打个气,加油!
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