
如果一个人的身体长期处于疲惫无力的状态,那她的事业和婚姻一定不会好。
因为身体已经虚弱到应对不了任何事了,所以一做事就开始烦躁,通过这种负面的情绪来抗拒做事,你想做事都做不了,陷入有心无力的境地。
看到别人精神抖擞地搞事业,每个月高业绩,高工资,自己也想搞事业赚大钱,可身体却没有力量支撑自己去行动,只能干着急。
身心长期处于这种低能量的状态,就会衍生出更多的负面情绪,嫉妒、自责、焦虑、羞愧、看不起自己、恨自己,心理开始扭曲。
这时候就会把内心积压的愤怒和委屈都发泄到自己的家人身上,这就会破坏自己的亲密关系和亲子关系,造成家庭不和,最终事业家庭都出问题。
造成这些问题根源是内心有创伤和缺失,这些内心的BUG 就会导致精神内耗,长期的内耗就会损耗身体的元气,身体不好了,又会反过来导致心理的烦躁,长此以往,陷入恶性循环。
如何疗愈补足内心的创伤和缺失,成为一个身心健康的强者?
打开内心,看见自己,看到自己满是创伤和缺失的内在小孩,看到自己被恐惧、担心、害怕、自卑、敏感、脆弱、无助、无力、迷茫、空虚包围的内在小孩,通过【自我疗愈之道】课程系统疗愈内在小孩的创伤和缺失,释放潜意识里的恐惧,重塑内在小孩的安全感、信任感、存在感、价值感,建立一个安全富足自由强大的内心世界。
当内心疗愈好了,你的内在就会安全感具足,这时候你就可以很安心放松的进入深度睡眠,当身体缺的觉都补足了,精气神恢复了,你的能量就会很足,这时候你才有自律的本钱去专注聚焦地搞事业赚钱了。
自律的本钱是有一颗完整丰盛的心、极度热爱的内驱力和一个好的身体,没有这几样,一切都是空想。