好吃不发胖的甜点

昨天才说最近几天打算教你们做甜点，结果话音刚落，下午就没忍住，先做了个紫薯蛋糕卷

解馋。

嗯，这种冷冷的天气，身体想吃点甜的、高热的，也是本能反应。

但为了减少罪恶感，所以我卷的是应季的紫薯而不是奶油。

外面的蛋糕层因为加入了红茶，也减少了甜度和甜腻感。

总之就是，颜值高，热量低，完全不用担心发胖的问题。小仙女们拿来做下午茶点，完全没负担。

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