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我们都说对孩子要做到“高质量的陪伴”，那么究竟是什么样陪伴才是高质量的呢？
首先我要把“母职”分为全职妈妈和在职妈妈。对于在职妈妈来说，白天大部分的时间都奉献给了工作，只有晚上回来的时候，仅有的三四个小时是陪伴孩子的。在这有限的时间之内，如何高质量的陪伴孩子呢？其实说来也简单，只需要心无旁鹜全身心的投入就好。对于我们现代人来说，最大的干扰就是手机了。很多家长就是一边陪孩子一边玩手机，这无形给孩子做了一个坏榜样。建议大家在陪伴孩子的时候，把手机关机或者调成静音，安心的陪孩子读绘本，捏粘土，甚至是只是散散步看看周围的风景，只要你的心在孩子身上，孩子是能感受到的。只有全身心的陪伴你，才不会错过孩子成长的关键时刻，它可以是宝宝歪歪扭扭的第一步，也可以是宝宝第一次堆高高时成功之后的笑脸。
对于全职妈妈来说，每天大把的时间都用在陪孩子了，孩子睡着以后还得忙家务，真是很辛苦。其实对于全职妈妈来说，高质量的陪伴还意味着：一边陪伴一边忙自己的事情。这里的“事情”可不是刷手机，看电脑，而是孩子能理解和模仿的事情。比如说做家务：妈妈摘菜的时候，可以让宝宝来帮忙，让宝宝一起参与；扫地的时候可以给宝宝一把扫帚，让他帮忙一起学扫地。这些活动，不光可以帮助妈妈做家务，也可以让宝宝有参与感和归属感，培养宝宝的责任心。这里有一点需要注意就是：妈妈在做家务活的时候的状态是怎样的，是心平气和、享受其中？还是气急败坏、急急忙忙的呢？你的状态会影响孩子，被他们吸收。
总之，无论你是在职妈妈还是全职妈妈，当妈妈本身就不是容易的事情。希望妈妈们在照顾好自己心里和身体的同时，给拿孩子高质量的陪伴，让孩子健康的成长。
