很长一段时间，我每年感冒五六次。医生说我免疫力差，我便加强锻炼，可并没好转。天气稍变或工作强度稍大就极易感冒。
记得达明老师说，问题反复出现，是根源没找到。我抱着一试的心态，去达明中心，请老师找一找频繁感冒的根源。
在探索过程中，一个隐藏极深的想法被老师揪了出来。接着，一些从未意识到的念头及情景被挖掘出来了。原来小时候，每次感冒，家人就对我特别关心、疼爱，长大后，我依然留恋这种感觉。
达明老师教会我要独立强大，要自己爱自己的知识，并通过达明整体再学习法，让我在意识、情绪及身体上进行重新再学习。
个案结束不久，妻子出奇于我的样貌及气质突然变成熟了，说我更像老公，而非孩子。个案至今两年，身边发生过两次流行感冒，家里人除我之外全部中招，妻子惊叹说：“以前最弱不禁风的是你，最容易感冒的是你，但是这几次流感你都幸免，真是难以置信。”我也感到十分惊讶，从那以后，我像换了个身体一般，极少感冒。
没想到，一个隐藏极深的细微想法，竟对身体破坏如此之大。是达明老师让我看到了自己的依赖与稚气，是老师的方法让我重新学会了变强大，不再像乞丐般求施舍，求关爱，并让我从困扰多年的频繁感冒中解脱出来。这样幸福又意外的收获，简直让我无法用言语表达。
这就是达明老师常教我的：根源转变了，问题也就没了。这也是达明整体再学习法的奇特之处。
自我感悟
原来一个这么小的、不为人知的身体意识会让人产生一个长期的不舒服。如果不是这个不舒服，我这个隐藏极深的身体意识也不会被挖出来。这个身体意识的转变让我跳出了不愿长大的怪圈。原来错误的思维模式如果不转变的话，会一直记忆在身体，影响着生理运转系统，破坏着我们的健康。只有把根源一个个挖出来，进行重新再学习，影响着我们身体健康的源头才能得以化解。
文章来源：达明中心
