对每个人来说，这个世界上唯一公平的就是时间---每天24小时---了：不管你是富甲一方还是一无所有，不管你是高富帅（白富美）还是矮穷矬（黑穷丑），你的一天只有24小时，不会多一分，也不会少一秒，既然如此，你是不是就纳闷了，为啥题目是是让一天变成25小时哩？这多出的1小时是咋弄出来的？如果真的可以，我也想一天有25小时，好，那就继续往下看吧：
参考书目：《超级时间整理术：每天多出1小时》，这本书主要能帮助大家更合理地利用时间，不必大费周章，只需要做一些小的改变，就能多出一大段时间。今天分享3个方面的内容，分别是：抓住时间小偷、破除“立即行动”和增添任务乐趣。
抓住时间小偷
前几天端午节回家，小妹儿说：你有那么多空余时间，都干啥了？我一时竟然答不上来，于是各种借口搪塞过去：最近俩月：4月份好好学习、搬家，5月份除了上班，看书（还没有写读书笔记），好像就没啥了，太丢人了，上班时间是固定的，休息时间虽然不固定但每个月的天数却是固定的，都做什么了呢，都想不起来了。。。这些时间好像是被“时间小偷”窃取了一样。。。
为了找到这些狡猾的小偷，可以建立一张“时间跟踪表”，把每个小时分成4个15分钟，每天就有95个15分钟，时间跟踪表用来记录每个时段做了什么。只有知道做了什么，才能知道时间浪费在哪儿了。
这项工作并不容易，感觉没有动力的时候，想象一下，如果每天多出一个小时，可以做多少美好而有意义的事情，并以此来激励自己。
破除“立即行动”
在越来越强调高效的当下，立即行动成为了很多时间管理书籍的必备内容，但是那些仕途干扰你的人或事业都是时间小偷。如果什么事情都及时响应，就会打断很多更重要的工作，重新专注进入工作状态反而更浪费时间。
为了避免被这些时间小偷抢走注意力，可以参考如下3条时间整理原则：
001、睡前规划 --- 每天睡前写下第二天要做的最重要的5件事。为什么要在睡前而不是早晨开始工作前呢？因为大脑会在睡眠时间里继续思考，从而利用潜意识的力量节省执行任务前的准备时间。
002、日后跟进 --- 备一资料夹，专门用来存放日后跟进的事项，这样就能省去手忙脚乱翻找东西的时间。
003、合理委派 --- 多做自己精通的事情，把那些不重要却又会耗费你大量时间的事情委派给更擅长的人做，做到人尽其才，整体效率才会得到提升。
增添任务乐趣
克服拖延症，可以通过如下2个小妙招来应对：
001、给予奖励 --- 游戏之所以令人上瘾，就是因为每通过一关都会有相应的奖励，这个方法可以应用到工作和生活中，给自己定一个小目标，把那些轻松身心的额外活动都当做工作进展的奖励，这样，主要的工作就会像闯关游戏般令人上瘾，根本就停不小来，如此，工作就能高效完成了。
002、抽奖游戏 --- 面对琐碎任务不知道先做哪一个的时候，可以用此方法：首先，想到什么任务就把他们分别写在小纸片上，然后放进一只袋子里，有空处理的时候就随手抽出一张，抽到什么任务就立即完成它。
