S君是我久别重逢的忘年交，我们相识于二十年前，那时候，他正当壮年而我正值青春。虽交集不多，却一直将他作为自己内心欣赏与敬重的人。
再次相逢，他早已功成名就成为了一代大师级人物。在相谈的过程中，几乎是他占了话题的主导，并且占据了几乎所有的话语时间，更恨不得将他所有的经历、所爱所恨所喜欢都一一向我道来。我当然也是一位好听众，所谓知音者，必是欲倾诉之人也。（这儿的“欲”是动词了，使……有倾诉欲望。）
一名众人眼中的名师大家，却在我面前如小孩般，恨不能倾其所有地给我一一展示。这展示，其实就是一种渴望，渴望被看见。他希望我能看见他的才气、他的渊博的知识、他的难忘的经历，和这所有下面隐藏着的他的内心。他甚至不需要我回应不需要我懂得，他其实就是需要一个听众，他自认为懂他的听众而已。瞬时刹那他其实是将我这个听众幻化为他内心“理想中的父母”了。
微信时代，我们都有忍不住发朋友圈的时候，尤其是开心的时刻，又或者是极其不开心的时刻。细想想，发的时候都会内心暗暗期许某人能够看见，甚至只是自误自乐自己看见也行。但是追根塑源，其实就是一种希望被看见。所以，某天某人在自己的某一个圈点了个赞或是评价了一下，心里不免是开心的。
加的一个群里，有一名心理咨询师，女性，应该年龄不大，三十多岁吧。她在群里感叹没有人找她咨询。我暗暗在群里观察她的言语，她绝对不是一个好听众，她甚至不是一个好的话语者，抱怨与锋利是她常常的发言。这样的人，怎么可能会有人来向她咨询？
每一个人或多或少都会有此许的心理疾病，那是幼儿时，缺少一位安静倾听他的母亲，更没“看”见过他。无论他的开心还是不开心，母亲都“看”不见。成年了，这份缺憾一直伴随着他，让他郁郁。他想找的无论心理咨询师还是知己，都只是希望获得被看见的感受。
而其实，我们谁没有这样的时刻呢？如果你能有幸遇上一位“听众”。
当然，这听众实不是谁也遇得上，更不是谁都当得了的。一个人可以安静地听完你的话，安静、听完，并不加评论，而只是专注地“看”你，我得祝贺你，你真幸运。
我们常常只是需要一个听众，化解掉我们内心的情绪，或者叫“看”见我的情绪，而不是需要你帮助我去处理任何事。
可是，这却是最难的。那怕是幼小的孩儿，也想要独立地去处理自己的事情，而不是别人的帮助，需要的，仅仅是“看”见他的情绪。因为帮助意味着对自己能力的否定。
所以，一位手脚麻利能干的母亲(父亲)边上，往往站着一个手足无措的孩子！
作为父母或亲密的人，我们常常做到的是帮助，而非“看”见。当这份帮助获得不了你的赞许时，那个帮助之人便愤怒了，便道出那句“好心没好报”来了。殊不知，你所谓的好心好意，别人感受到的是只是一种否定。
所以，我们用两年来学会说话，却要用一生来学会闭嘴。
