好习惯的养成需要靠长时间的坚持,而坏习惯,只要一点点对自己的放任。现在,特别特别想睡觉,但是开着电脑又想把紧急的工作处理了,其实明早起来处理是一样的,只是自己惶恐不安,不处理就觉得天要塌了,杞人忧天而已。