这些时间,我想要安慰想要鼓励,我感觉孤单无助,没有希望。但是最后发现,所有的情绪都是假的,都在于自我错误解读自我伤害。
我把我想要的写下来,我把我抱怨憎恨的写下来,慢慢地,这样仿佛在与自己对话,好的不好的都能平复下来,我能看到自己的好与不好,痛和伤。然后痛就哭,哭完就好多了。
这样我觉得最近好点了~
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