分享今天的一个事情：

感恩美好一天结束了，感恩儿子来到我的生活中，一周相聚的时光，只有周六短短的二十分钟，给儿子包了饺子，拿了零食，大兜小兜的满满的爱。和儿子一起坐在校门口的停车场上，看着儿子吃香甜可口的样子，不由自主的摸着儿子的头发，溺爱宠爱，儿子已长大了，我和儿子开玩笑说，高三最后的奋斗，十年寒窗苦读，也就这一年脑细胞飞速运转吧，你想怎样做，就怎样说，妈妈只是希望每一件事都是体验，让你成长的，你表达出来，妈妈也说出来，我们一起交流，不要怕妈妈没空，怕耽误妈妈事情，妈妈希望你真诚表达出来，我们一起商量，短暂的相聚，儿子很开心，当我们分别时，儿子不由自主的拥抱我，在很多家长和学生大门口拥抱我，这是以前从来没有的，我感受到儿子在改变，在主动表达爱。儿子小时候，没有像现在学到这样多的改变，妈妈的小情绪还育儿方式让妈妈认识到自己的问题，没有学习到如何表达爱，这一段妈妈一直在学习，在改变，允许你做你自己，允许你是你的样子，宝贝妈妈爱你。

临走时，我也主动拥抱了儿子，儿子这次竟然主动在我的面颊上吻了我，我内心说不出的激动，眼泪在晃，儿子，妈妈爱你，你主动拥抱妈妈，主动吻妈妈，你的内心感受到了。你是最棒的，优秀的，就是要这样，主动表达爱。谢谢你，谢谢你，谢谢你我的天使。

当我们改变时，当我们内心变得柔软，安静，允许他人时，最亲密的人会感受到改变，影响他们的改变。

谢谢道子老师的音频，谢谢觉生活的家人们前一段时间带领我的觉察，谢谢，谢谢，谢谢