这是一位师者，对我的赠言，那阵子家里，园子的事忙得不可开交，眼睛一睁开就是一堆事，晚上也是在忙碌与混乱中结束，不知不觉入睡的感觉，总是没睡好！那一阵子，学生状况也特别多，想喘上一口气都难！
就在那当下，一通电话把我带回了现世，电话那头除了家常的寒暄外！得到了一句话--你若安好，天下就太平--
是啊！每个人心里都有一个世界，这个世界常常透过心念而转动，投射于现世，一切的情境，也常常是透过这个心念而召唤来的，我们当然不能抗拒已经发生的事，但我们可以透过内在的觉知与转换，来改变这些能量，以至于改变我们所看见的世界，但每个转动的当下，我们如果只着眼于外在，就很容易忽略外境的源头其实是内在的状态，因为我们能掌握的，就是自己了！当我们明白一心一世界，我们自己才是所有的源头，那我们能做的，就是安定自己了，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能无入不自得……,当一切超乎预期时，安顿自己吧！
原来我们自己常常是乱源，孩子因我们而混乱，我们又怪他们，那就更紊乱了；工作因我们而困难，我们又是抱怨又是谩骂，那就更烦了……,回归内在的良善与安定吧！那是我们最能掌握的，也是最有效率的噢！闭上抱怨的嘴，回到那个充满能量的自己--你若安好，天下就太平
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