2018年11月5日
培训了两天，下午开会，听到有位领导在上面的讲话，说要体谅类似我们这样的人，要多给关怀，几欲落泪，周围有很多人，我不想成为异类，我忍！
会议间隙看到壹心理里面的一篇文章，讲到微笑抑郁，讲到如何发现你周围的抑郁症患者，要怎样帮助他们，想起之前我鼓起勇气说：我很怕与陌生人接触。领导说的：我没有觉得你怕生啊，你把握的很好啊！诸如此类的话……是的，我做的很好，我不是他们眼中的异类，我不抑郁，我一点都不怕与陌生人交流……哈哈哈哈哈，心好疼！
微笑抑郁会一面对着你微笑，一面有团体活动的时候本能躲的远远的，我想一个人，静静地……我不能成为你们的负累，我不管多不愿意去做，我都必须去做！这是工作，这是责任，我不能成为异类！
昨天那个老师的讲课，什么方法论，本体论，我的脱胎换骨，与本能的斗争到底，如何让我自己一边待着去，然后，苟活着……
晚上继续过去开会，我知道你极不愿回，又要勉强自己，加油，抱抱亲爱的自己！
