幸福的家庭都是相似的,不幸的家庭各有各的不幸。——托尔斯泰
我们每个人决定走进婚姻的时候,都会憧憬未来的幸福生活,然而,大多数人走入婚姻后却发现现实的残酷——婚姻如”围城”,城外的想进去,城里的想出来,“逃离”的念头远远超过“幸福”的感觉。但是,总有一群”幸运儿“,在幸福的婚姻生活里,白头偕老。于是,我们开始苦苦思索,到底怎样保持婚姻幸福呢?
近日,在得到上看北大刘澜教授的直播,他讲到,保持幸福婚姻的秘诀,有三个标准答案。
第一,用最大的善意解释对方的行为。比如说今天你工作一天很累了,回到家,本来指望你爱人把饭做好,她没做,你本来很生气,想骂她一顿对不对?
但如果用这个秘诀,你就要想:她为什么没有做饭?她可能是想给你一个惊喜,她要带你出去吃一个大餐。她为什么没有做饭呢?因为她是一个爱因斯坦式的人物,沉浸于自己的重大科学研究,而你当初不就是爱上她这一点吗?用最大的善意解释对方的行为。
第二,让做爱的次数超过吵架的次数。这个答案比较通俗易懂,所以刘教授没做过多解释。
第三,把赞扬和批评的比例保持在5比1以上。刘教授说,这是他最喜欢的一个答案,因为相比较其他2个答案,这个方法指导性更强。比如,你不小心批评了爱人一次,怎么办呢?马上表扬五次找回来。
刘教授说,这个答案据说在管理上也适用,叫做把赞扬和批评的比例保持在3比1以上,管理比家庭里的比例低一些,在家庭里就是把赞扬和批评的比例保持在5比1以上。