完美主义，
我也曾经信仰过，
尤其当我看到完美主义和那些成功人士一起出现时，
就感觉对完美主义的这份笃定有了事实作为支撑……
中间就略去不表了，
总之它给我带来的负面影响是远大于正面影响的，
完美主义的具体缺陷百度上都有，
这里就简单说三个我遇到的吧。
经常处于烦躁或不满意的状态
不满意是完美主义者的起点，
而力所不及的不满意是烦躁的起点。
“追求完美”的潜台词不就是“寻找不满意”吗？
要么0，要么10
现实中全面的完美是不可能了，
但局部的完美还是存在的。
自己力所能及的事会越来越接近完美的状态，
但同时“尝试新事物”也会离完美主义者越来越远。
自我评价较低
追求完美的信念一旦根深蒂固，
自然会以此要求自己。
但完美哪是人类可企及的，
那是“全知全能的上帝”操心的事啊。
拿上帝要求自己，自我评价可能高吗？
My way
替代品
一般能贯彻完美主义的人都是对目标感的有强需的，
如果完美主义是你的主要信仰，
那放弃的第一个后果就是迷茫。
所以，
先要找到一个信念上替代品，
哪怕是用完美主义者的方式去找也是好的。
换岗放哨
即使找到了替代品，
那种追求完美的想法依旧会出现，
正所谓“冰冻三尺非一日之寒”嘛。
这时就要用基于“替代品”的新想法去取代旧有的想法。
但要注意，
每次尽量让新想法有一个正面的反馈。
完美主义精巧就精巧在这儿了，
一开始各种好，
什么效率高啊，
动力足啊，
成就感爆棚啊全来了，
但后劲上来就是各种恶心。
坚持
何为坚持，
我喜欢的一种解释是：
“不是做了多久，而是现在还在做。”
中间可能会有反复，
有挣扎，
所谓的“替代品”可能也不止一种，
但我们的“适应性”会帮你弃旧迎新的。
就像旧居铁道旁的人家，
平日的火车轰鸣从未引起他们丝毫的注意。
认清真相
追溯源头，
成功的故事往往是一个完美主义者旅程的开始，
找到那个故事，
去了解它的全貌，
你会发现成功的因素有很多，
但没有一样和完美主义是有直接关系的。
My story
当年愚笨，
看过一些将乔布斯与完美主义挂钩的文章，
从此就上了贼船。
等后劲上来时心理差点崩溃，
还好幡然醒悟后很快就找到了替代品。
那就是吸引力法则和读书。
其实说来惭愧，
吸引力法则其实是属于不可证伪的一种假说。
但他在很多问题上给了我不同于完美主义的答案，
且因为运用吸引力法则是有一套方法论的，
所以我的目标感也有了归属。
当然，“追求完美”的想法总在涌现，
但当时我一直在琢磨吸引力定律的方法论以及如何应用，
所以很自然就完成了“换岗放哨”。
但吸引力法则这级火箭的助推也就到此熄火了，
接下来的旅程要看另一样“替代品”了 - 读书。
我个人认为吸引力法则的帮助主要是在心态上，
但一到解决具体问题时，
依然觉得“追求完美”是最牛B的。
后来机缘巧合，
看了一个系列公开课 - 积极心理学，
Tal老师在课上推荐了一个心理测试，
是有关识别个人天赋的测试，
我的天赋中有“喜爱学习”这一项，
我就尝试着读了Tal老师课上推荐的书，
从此就一发不可收拾养成了读书的习惯，
也自然的算是完成了第三步：坚持
随着阅读量的积累，
对完美主义也就释然了。
后来看了一套《登高四书》，
书中就有提及其实哲学是对乔布斯的成功帮助最大的，
和完美主义就没啥大关系，
至此心里的那个扣也就解开了。
最后用我喜欢的一句话结尾吧,
“哪有什么完美，只有谁妥协的少而已。”
