今天的你，是不开心的你，因为诸事繁多。你越来越烦躁，越是烦躁越是效率低下，也越抱怨，越生气。因此你愈想愈生气，愈有气，你就愈没有力气去理会别的事情，许多更该用心去做去想去处理的事件，就在你漫天漫地的心烦意乱之中，被轻忽被漠视被省略了。因为，你只是一心一意地在生气。在情绪上做文章，这是对自己的浪费，而且是很坏的浪费。毕竟，生气也是要花力气的，而且生气一定伤元气。所以，聪明如你，别让情绪控制了你，当你又要生气之前，不妨轻声地提醒自己一句：“别浪费了。”
生活总要继续，不要无谓的浪费情绪。控制情绪，是成长中必要的。
