我想改变现状，想和同事能够友好相处，所以我控制自己的脾气，即使内心很不愉快了，我还是控制着自己的情绪，和同事说话；
我想改变现状，想和丈夫相处愉快，我和他聊天时尽量选择开心，我俩都能够放松的话题；
我想改变现状，讨厌自己情绪反复无常，一不高兴就爆发，我学习控制情绪的方法，终于有所改善，真好！
我想让自己努力工作，按节点要求完成工作，我努力学习时间管理的知识，做日清单，周计划等；
我一直在努力去做，但一遇到同事让我做事情时，我就控制不住情绪生气，对同时爱搭不理；
我和丈夫聊天，俩人都在掩饰问题，一遇到事情，我俩准吵架，我之前积累的不满得爆发；
我想控制自己的情绪，但收效甚微，一遇事情就爆发；
我想把工作做好，但没有激情，一直在怀疑，我为什么要把工作做好呀，其实做好做不好有什么区别吗？时不时的对自己的心态持怀疑的态度，无法解救自己出来！
终于我遇到了《高效能人士的七个习惯》，解决了我所有的困境！这本书介绍了人生分三个阶段，依赖期，独立期和互赖期，其中依赖期指的是别人决定的你行，你可以！独立期是你认为你行，你可以！互赖期是你认为你们可以，你们行！其实独立期是最难实现的，也是一个人成长的必须的！
《高效能人士的七个习惯》中第一章先介绍了思维方式的重要性，要想改变现状，就要改变行为，要想改变行为，就要改变思想！如果不改变思想，即使我们改变了行为（做事情积极），改变了态度（谦虚严谨）也会收效甚微！
自发的去做事情的效果要远远大于在被别人要求下做事情的效果好的多，只有自己想做到，想达到的时候，自己才会发动所有的大脑细胞想办法，去实现自己的目标，所以改变也要由内而外的去做，只有思想改变了，行为才会跟着改变，行为改变了，结果才会改变！
