连着阴沉了半个月的天气，今天出太阳来了，感觉心情都好了很多。
不知道是太久没有运动了，还是不适合用化妆品，总感觉眼睛里有脏东西，很雾，上眼皮上面有异物，不知道是不是用眼过度还是天天玩手机玩的时间久了，对眼睛有伤害，我想要改变视力有时模糊的情况，只有去跑步吧，也许跑步或运动可以改善.
记得前几年喜欢打乒乓球的时候，精神和视力都很好。跑步也一样，虽然累，但是之后人精神很好，生命真的是在于运动！
图片发自简书App
阳光的作用
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