别让自律毁掉你       全文来自网络,侵删

在很多人眼里,自律似乎成了成功人士的标配。

比如,被炖了千碗鸡汤的C罗,据说他每天坚持上千个俯卧撑,不抽烟不喝酒。

又比如,首富王健林,日程表上写满了忙碌,却依然坚持早起锻炼。

再比如,作家村上春树,几十年来如一日地,坚持写作和跑步。

以及,球王科比,经常练球练到凌晨四点。

听很多人一传,好像真的是这样:他们都在很成功的同时,也很自律,让人觉得自律与成功,密不可分。

其实,我一向很反感那种教人自律的文章,比如“自律的人生到底有多爽?”、“自律的女人都很美”、“自律的程度决定了你的高度”等等。

他们告诉你自律真的太重要了,可是,着眼现实却发现,一般人真的很难做到自律。

而往往,当我们习惯了自律这一说法的时候,每当面临失败,我们就会自动联想到“这是因为我不自律”。

高考成绩不好,哎,都怪我不自律,时间都浪费在了打游戏上,没学扎实。

毕业没找到好工作,哎,都怪我不自律,这么好的大学时光全浪费在玩上了,没多考几个证。

我认为这就像,明明是饭菜难吃,有人却偏偏怪自己挑食。

2

越战期间,很多美国大兵曾染上海洛因。

源自网络

由于营地距离金三角很近,而且到处都有私下兜售海洛因的当地人,对于那些大兵来说,染上海洛因非常容易。

有85%的大兵,承认自己遇到过这些人。

我们都知道,海洛因是世上最难戒除的一种毒品,不仅难戒,而且就算已经去了瘾,95%的人都会复吸。

吸毒的人数不断增加,场面一度无法控制,此事震惊了尼克松。

算下来,越战一结束,将会有近10万名瘾君子回国,这将是一场毁灭级的灾难。

可是,无论下达什么样的命令,采取什么样的措施,吸毒人数始终无法控制,而且愈演愈烈。

然而,神奇的事情发生了。

回国后,据观察得出:95%的士兵竟然奇迹般地戒毒了。

源自网络

95%的大兵戒掉了海洛因,是因为他们的爱国热心,激发了无比强大的自律,才做到的吗?

并不是,跟自律没有任何关系。

是因为环境彻底改变了。

对于大部分老兵来说,一离开越南, 也就意味着彻底告别了海洛因,因为当时在美国还很难接触到。

从充满硝烟和死亡的战场,变成了绿树清风的公园;从到处都是兜售海洛因的儿童,变成了背着书包打打闹闹的学生。

你再看,同样是高中同学,就是因为读了不同的大学,几年下来就有了不小的差别。

一到同学聚会,就明显能感受到,很多人聊不到一块去了,有人喜欢聊一些学业上的事,也有人只喜欢聊游戏。

在好的大学里,身边的同学也大都努力,所以你也能更好的要求自己。

而差的大学,同学们天天都是在王者吃鸡,身处这样的环境里,怎能一心去做自己的事。

那些让你看上去很厉害,生活习惯很好的人,也并不是因为,他有多么强大的自控能力。

而是,他们所身处的环境,本来就适合他们培养良好的习惯。

要想立志去做一件什么事,我们首先应做的改变环境,而不是大谈自律。

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