为什么越厉害的人,复原力越强

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为什么越厉害的人,复原力越强?

因为失败无法避免,只能勇敢面对。

要想勇敢面对,就需要强悍的复原力。

厉害的人,都拥有非常强悍的复原力。

只要我们还活着,就无法躲开失败,不管我们做什么,失败都会注定到来,它是无法避免的,它是我们此生必须要学会的一门功课。

与其害怕担心,带着顾忌去面对失败,不如换一种心态-----

我要利用失败去提升自己的能力。

如何利用失败,去提升自己的能力呢?

如何做,才能像厉害的人一样,打磨出强悍的复原力呢?

在失败中锤炼自己的复原力

无论你多么小心翼翼,总会与失败不期而遇,重要的不是如何避免失败,而是要在失败中锤炼自己的复原力。

要在遭遇失败后,不要气馁,要主动寻求解决方法,要去思考如何利用失败,如何把失败转化成提升自己能力的契机。

从某种意义上讲,失败其实是一件好事,我们应该对失败持欢迎态度,失败就像疫苗,注射时会有疼痛,疼痛后也会让你对那些挫折产生免疫力。

当你再次遇到挫折时,可以保持一个良好的状态,让你抵挡住挫折的打击,迅速恢复到遇到挫折之前的那种好状态,让你拥有一个解决问题的好心态。

什么是复原力

复原力其实就是让你在遭遇挫折时,发现问题,解决问题,改变糟糕状况,让自己快速恢复到没有遇到这件事情之前状态的一种能力。

复原力并不是人人都有,有些看似非常优秀的人通常都缺乏复原力。

为什么呢?

因为越是一帆风顺的人,越是缺少挫折和失败的锤炼,他们体内就没有生成对抗挫折失败的免疫力。

在面对一些突发失败和挫折时,通常会招架不住,最终会因为承受不住压力而变成一个颓废的人,有些人还会在备受打击之后,就此一蹶不振,甚至想不开,放弃自己的生命。

所以说,比起把一件事情从好做到更好的能力,我们更需要把一件坏的事情转化成好事情,把坏结果做成好结果的能力,这样的能力比把好变得更好的能力更重要,关键时刻能保命。



如何打磨自己的复原力

当然了,把好变为更好需要的能量比较少,更容易达成,而把坏变为好需要的能量比较多,不容易达成。

01.要有耐心:克服挫折就像在烧一壶冷水

把坏变为好的过程,就像是把一壶冷水烧开,需要耗费更多的能量,而把好变成更好的过程,就像是把一壶温水烧开,需要的能量就会少一些。

当你真正看清挫折的本质,你就不会再害怕失败和挫折,它只不过是需要你多费一些时间去烧开一壶水,多耗费一些能量而已。

不要给自己太大的压力,要坚信这些事情都是可以被解决的。

02.要称赞自己:我在走上坡路

你要学会称赞自己,比如你能够面对挫折,就值得称赞,能够主动去思考解决方法,就值得称赞,能够向外寻求帮助,就值得称赞……

称赞自己,可以让你快速恢复到正常的状态,还能够让你利用克服挫折的机会,提升自己的能力,这样一来,你就能胜任更高维度的工作,你的人生就是在有上坡路。

03.换一个角度:穷途末路变为柳暗花明

当你遇到挫折和困难的时候,不要想“完了”,“这件事情糟糕透顶了”,“没有办法解决了”,“无法挽救了”,你应该在自己颓废沮丧之前,好好地想一想,你是不是有机会恢复到原来的状态.

你可以换一个角度去思考问题,比如你参与公司竞聘升职失败了,不要埋怨自己,要把这件事当做一个成就来看.

这次虽然没晋升,但却得到了一个在领导面前展示自己良好状态的机会,那种感觉太棒了,我还获得了一个竞聘的经验,我下次会做得更好。

这时,你就会发现,你面对的不是穷途末路,而是柳暗花明又一村,也许,正是因为你的主动参与和表现,会让你的事情出现新的转机。

复原力是一股巨大的能量

当你掌握了恢复原力的方法,就能够在遇到这些挫折和困难的时候,迅速恢复到原来的状态。

在克服困难,解决问题之后,就能做出一个非常棒的结果,就能够达成我们想要的目标,这就是复原力的巨大能量。

所以说,我们要好好修炼自己的复原力,不要害怕失败和挫折,当我们遇到失败挫折或者是犯错的时候,要高兴,要接纳,这不是倒霉,而是我们成长进步的好机会。

等你的复原力增强的时候,你的状态就会变得不一样,即使说你最终拼尽全力,也没有把这件事情做好,没有把错误纠正过来,那也没关系。

因为你的状态已经让周围的人看到了,他们会为你的这种状态鼓掌,因为他们佩服你对工作的积极态度,能够被他人认可,也是一项了不起的成就,值得称赞。

更重要的是,你每经历一次困难和挫折,再到恢复到原状的这个过程,其实就是一个能力修炼的过程。

有了这些经历,你就会积累很多经验,只要我们不逃避出现的问题,勇于面对,积极尝试,主动寻找解决的办法,那么我们就能把这件事情转化成我们人生的机遇。

所以,请记住,困难和挫折是一个非常棒的机会,别人会在你克服困难和挫折的过程中,看到你的能力,提高对你的评价,提供给你更多机会。

厉害的人会在失败之后,快速恢复到原来的状态,用强悍的复原力解决问题,克服困难,实现目标。

所以说,越厉害的人,复原力越强。

复原力越强的人,越厉害。

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作者简介:六鱼(全网同名:六鱼跃龙门),一名热爱生活,坚持成长的个人品牌战略顾问,资深个人发展规划导师,创业培训讲师,人生苦短,要认真做事,坚持成长,活出意义。

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