今晚，一场偶然的冥想活动，让我看见了久违的光。
授课的是一对来自德国的夫妻，七十多岁了，头发已经花白，却精神矍铄。他们正在做一件特别的事——全球巡回的免费减压冥想课，不收费，纯公益，只为分享。老先生幽默搞怪的像个老顽童，自带亲和力，他的妻子讲话时，就坐在一旁，微笑着看着在场的每一个人，那眼神，像在看自己的孩子。
坦白说，在冥想这条路上，我摇摆很久了。总有人问“坚持得怎么样”，我嘴上说还行，心里却在打鼓：每天那十几分钟的静坐，真的有意义吗？身边的同龄人忙着加班、带娃、考证，我却在闭着眼睛数呼吸，是不是在逃避什么？
可今晚，当我抬起头，看见现场那些人——
那个总是加班到很晚的女生，闭着眼时眉头舒展得像个孩子；
那个看起来有点社恐的男生，分享时眼眶微红，说“好久没这么放松了”；
还有那对七十多岁的夫妻，他们站在人群里，脸上的光柔和得像傍晚的湖面，没有疲态，没有焦虑，只有一种说不出的安然。
那种光，我太熟悉了。身边太多人脸上写满疲惫、焦虑、心不在焉，包括镜子里的自己。可今晚，我看到的这些人，他们脸上有光。
我突然明白了，我需要的不是“坚持”一个任务，而是靠近这种光。冥想不是要我去完成什么指标，而是给我一个机会，每天拿出一点时间，让自己也成为发光的人。
回家的路上，刚下过一场大雨后的夜，风有点凉，但心里是暖的。
我不知道这对夫妻还会去多少个国家，还会遇见多少人。但我知道，今晚他们种下了一颗种子——让我看见，七十岁的人可以活成什么样子；让我相信，每天那十几分钟的静坐，是在为眼睛擦去灰尘。
总有一天，我也要成为脸上有光的人。
不是为了证明什么，只是因为，那光太美了。
