今天是2021年4月11日，读书会第103期，天气晴朗，春风拂面，犹如母亲的双手抚摸着我们的脸，非常舒服！
今天是我们开读书会以来，参加读书人数最多的一次，有新朋友有老朋友，还有好久不见的朋友都约在一起共读，一起共创一个轻松愉快而又宁静的氛围，在此感谢大家的到来，我们今天继续续读《雪漠智慧课程》第294-311页，主要内容是妙观，下面来聊聊我们的读书总结。
分享一:人生避免不了有大起大落的悲伤， 也避免不了心灵找不到安宁的时候，这时不能压制自己念头 ，应该让情绪释放出来 。
分享二:实践比知道更重要！道理只在于知道，但真正最难的是实践，当情绪（念头)来时能做到真不容易。
分享三:“不读书就是猪”，读书可以增长智慧、增长见识。每个人都有一颗佛心，都有自己的行为准则
分享四:读《雪漠智慧课程》有什么好处？
1.提升生命价值
2.明白怎样活着，让自己生命有价值
3.改变生活方式，让自己身心健康（建议: 静心冥想，坚持读书）
分享五:通过读书改变自己，提升专注力和智慧力二合为一。
分享六:念头能让人干大事，也能让人悔恨一生，人生每一个选择都是在念头中做决定的。想让自己人生做出准确的选择，那就是多看书，选择一本好书，它会带你走向光明。
分享七:乐观面对人和事，顺应大自然，不悲观！
总结人:叶爱玲
