对于被排斥的恐惧

摘自《Words from silence》P121

正因为你不想再让自己经历一遍被排斥的感觉，被排斥的那种恐惧在你的脑子里被放大n倍，然后你去找寻避免这种感觉的办法。然而，你若是允许你自己体验一下被排斥，那么对它的恐惧感就会逐渐消失直到最后只有一点点影子闪现。恐惧以一小段阴影的形式留了下来。如果你被排斥了，那么被排斥就是你会体验到的那一点点感觉罢了。只是被排斥的一小段感觉，而我敢保证这对你来说不算什么。但是问题的关键就在于，你想穷尽一切办法去避免感受这个被排斥，在这个过程下，你就以某种形式切断了活生生的生命。