亲爱的伙伴们，大家中午好！效能天使，成就彼此！
我是3.0星火B班1组的付林芳，坐标福建福州。我的三个标签是：
1、健身教练，从事线上与线下减脂塑形增肌及孕产恢复服务。
2、时间管理践行者。
3、终身学习者。
在此感谢及感恩各位教练的指导与引领，感恩本次班会的举办人员和班会所有各位优秀分享人员的无私奉献，很开心可以听到大家的分享。
通过今天的分享，我们可以得到启发，专注的去做一件事情，我们的心情会很愉悦，接着就会获得我们想要或者更高层次的幸福感。比如运动过程中，我们感受自己的呼吸频率，一颗健康的心脏在跳动，想着我们还活着，就是一件非常幸福的事情。我们每天都有很多事情来分摊自己的时间，分清什么才是我们的“番茄”，然后心无旁骛的完成，一天的充实代表着活在当下。
另，再次感恩天哥总教练，小荣班班的答疑，各位参与人员的辛勤付出！谢谢！谢谢！谢谢！
