晨间日记（34）

今天是什么日子 34/90/H13

起床：5：42

昨日就寝：10：50

天气：晴

地点：金华

今日三只青蛙/番茄钟

1、洗头发（腰痛已经一周没洗）

2、完成周检视

3、赶高铁回长沙

小确幸：爸爸带娃

我抗拒什么？孩子受伤

昨日收获：孩子听故事时，里面有一段说羊妈妈非常爱他们的孩子，芮芮说就像你爱我一样。真是很开心，孩子可以感受到妈妈的爱

开卷有益-学习/读书/听书

时间管理100讲

健康与饮食

昨日步数：10708

昨日锻炼：散步一天

好习惯打卡：践行易效能

90天目标：

1、早起（冥想十分钟）

2、断网一小时陪家人

3、跑步半小时/天（例假除外）

图片发自简书App

人面猴
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