今天是什么日子 34/90/H13
起床：5：42
昨日就寝：10：50
天气：晴
地点：金华
今日三只青蛙/番茄钟
1、洗头发（腰痛已经一周没洗）
2、完成周检视
3、赶高铁回长沙
小确幸：爸爸带娃
我抗拒什么？孩子受伤
昨日收获：孩子听故事时，里面有一段说羊妈妈非常爱他们的孩子，芮芮说就像你爱我一样。真是很开心，孩子可以感受到妈妈的爱
开卷有益-学习/读书/听书
时间管理100讲
健康与饮食
昨日步数：10708
昨日锻炼：散步一天
好习惯打卡：践行易效能
90天目标：
1、早起（冥想十分钟）
2、断网一小时陪家人
3、跑步半小时/天（例假除外）
图片发自简书App
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