我出现的一个状态

我出现了这样一个状态:

由于工作上的诸事不顺,影响了我的心情,进而导致我没有心思写简书了,更进一步说情绪的低落让我无法正常思考了。

可是,当我静下来回忆时,发现我不止一次出现这种情况,每当我心里想的和做的相去甚远时就会出现这种情况,甚至有时候颈椎都会疼(也许只是巧合而已)。

有时候这也是我想要换个工作的前兆,不过由于我的元认知能力的开启,发现这也许是我需要提高学习能力的机会,是我需要深入思考的机会,是我挑战自己的机会。

当我这样想的时候突然发现情况原来也没有我想的那么严重,只是当时自己被困住了,困到自己发脾气,困到自己去抱怨。当出现这些的时候,我试着去问自己:

发脾气对于解决问题有帮助吗?

我真的有必要为了这件事消耗我的注意力吗?

同样的时间有没有更重要的事情等着我去做呢?

是的,这是笑来老师针对负面情绪的一个原则,我也非常认同这些。

在这个状态过程中,我“挣扎”着向前走的时候,突然想到了一个问题的答案:对于学习区块链什么是重要的呢?

现在想到的答案是:利用Google+英语学习区块链项目的白皮书和区块链的基础概念。还给自己加了一点任务就是每天要输出写作、同时输出区块链的知识去投稿。

针对区块链的知识也有一些迷茫,主要原因是各个群里、小密圈会出现很多关于它的知识,以至于让我有一种信息过载的状况,我改怎样去面对呢?

思来想去就是接受它们,同时把真正不懂的去询问Google,因为知识的零散性的特点,最好的办法就是像收集概念的方法收集这些零散知识。

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