减肥日记2021-07-26

早上起来，吃饭的时候竟然没有以往有食欲？？？

哎？我是不是要爆瘦了？？

饮食方面

早餐：无（因为睡懒觉错过了）

午餐：玉米1根（小）+米饭100g+蒜蓉茄子100g+炒白菜50g+胡萝卜炒肉150g+麻辣香肠50g

晚餐：雪糕2只

下午茶：无

喝水情况：也没有喝够水，练车的时候买了一瓶矿泉水，还丢了...呜呜呜~

运动方面

没有运动，感觉有些中暑，热的

结果

体重：早上出门的时候忘了称体重

保持健康，快乐减肥！！！继续加油