有人說過人生是由無數的選擇所組成的，而對我而言
~有選擇的生命是豐盛的~
故這段話是由以下的內容所總結的，你放心這絕對不會是最後一次探索這個主題，如果你有任何回饋、問題、討論歡迎你在下面留言，讓我們把這篇文章一起變成，大家都可以使用的指南及無限創造下去。
對於"選擇"我該怎麼定義
為了OOXX所做的
簡單且清晰可以明確知道下一步，對我來說就是好的定義，這是就是我從笑來老師的身上學習到的，對於清晰的概念幫助釐清。所以對你而言，你為了什麼做了什麼，就是你的選擇，記住是你的選擇，不是我的、他的、其他人只有專屬於你的。這很重要之後會做說明。
生命之流
這裡你可以把生命想像成你的人生，然後把時間與空間壓縮平面，就會瞭解生命就像一條河流的象徵意義了。所以站在「生命之流」上我們從兩個方向看這條河流
向後看-你從哪裡來
向前看-你要去哪裡
但請記得你之所以可以這樣地看這條「生命之流」，是因為這條河流水量還沒枯竭，不然你無法站在現在的時間點觀看，故平面來看，河流的寬度決定了「生命之流」的水量，然而決定了你「生命之流］的寬度就是你的「選擇」。
想增加寬度取決於你的選擇是否有「滋養」？
滋養，可以想像種植植物情況，要讓植物生長，首先要提供適合生長的「因素」，然後需要「持續」提供適合生長的環境，所以如何判斷你的選擇是否滋養生命，可以從你的選擇是否包含以下三個因素：
1. 是否可以協助你成長?
2. 是否是你所愛?
3. 是否對社會有貢獻?
所以你可以從你的選擇中看看你是否包含，還有包含幾個，記得「因素」是必須，但不是每次都需要，還有就是持續性，最後也是最重要的，你所認為的成長、愛、社會貢獻是什麼，這些之後會有詳細的方式供大家判斷，然而最重要是你自己的想法，因為那才是最符合你的方式，所以歡迎你把你的觀點留言在下方與我分享，讓大家可以的觀點得到更多啟發。
為何我需要認知"有選擇"、"生命是豐盛的"
因為我相信把每一天過好，才能過好日子。然而我發現每個人的生命常常遇到難題、障礙甚至挫折，往往來自於他們「沒有」選擇，甚至是兩難選擇，不是只選擇這個不然就是只能選擇那個。所以有選擇的生命是豐盛的，是希望每個人都有過好日子的權力，藉由判斷自己的選擇是否「滋養」來實現第一步...
第二步有意識向前看及向後看，生命很有趣，往往人生課題會一次一次地在經歷，原因在於你沒有意識向後看，也就是說過去你的選擇不僅僅沒有滋養你的生命，然而你確直到現在還是做一樣的選擇；甚至你也沒有意識向前看，因為你面對現在的困境難題依舊是抱持一樣的選擇。所以有意識就是你看見你的選擇模式，是否已經是有選擇的，而不是陷在沒有選擇的狀況下。
你是否經常遇到某種相似的情況，那你都如何面對？
真正的選擇不是是非題，或是選擇題，而是一幅畫經由你一筆一筆地畫下去，而畫面隨著你的筆畫成長。有選擇的生命是豐盛的，而你是有選擇的。
