这一段时间很忙，放假回家了这几天我很惬意，晚上和妈妈一起看看电视，突然看到《小欢喜》了，看到乔英子崩溃去深圳那会，看到她爸爸妈妈的担心，看到乔英子的冲动与压抑自己的爆发，我想起了自己，可能这部剧讲的是高三，可能促使我想起来了吧！
其实说实话看到那个心理医生问她说：“想过自杀吗，有过自残吗，有过失眠吗？”这冰冷的文字仿佛在问我，其实我都有过 ，但是我觉得大号的青春，世界上还有许多我没看到过的风景，现在死了岂不是不划算，上了这么多年学受了这么多的折磨？
其实看似很简单很大气的字每个人都知道每个人也都懂，但是真真正正让你想明白确实我也是花了很久和对抗最后才这样的。如果你已经有了像我一样或者类似的症状请你一定要这样做！
1.要多想一些开心的事，人就是很奇怪，你心情不好抑郁、低落的时候总会想起那些不开心的事情，所以一定要让自己尽量的想开心的事情，以前发生过的也好，没发生的想象的也罢。都是你在向好的方面发展2.如果你做不到第一条的样子，我建议可以和父母坦白自己的心情，让他们带你去看心理医生，没有什么丢人的，毕竟生命才是可贵的。希望会对有用的小伙伴有所帮助！
