人到中年的八大修养

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1、沉淀朋友。在你陷入困境时,向你伸出双手的人,才是你的朋友。

2、淡定心情。不要怨完山神怨土地,自己和自己过不去,自己给自己添堵。

3、播种善良。善良要经常播种,不经意间,就会开出最美丽的人性之花来。

4、培养爱好。一定要培养一种爱好。它会洗涤你的身心,打开你的记忆和想象,铺陈你的浪漫。

5、得失随缘。胜之坦然,败之淡然。得之我幸,失之我命。

6、学会承受。你的苦痛和烦恼,不要指望别人的怜悯和同情。

7、常怀感恩。感恩的心一定要时时保留,它让你淡忘某种无形的压力,平抚你的欲望,增加你的幸福感。

8、勤于读书。把读书变成一种习惯,不但会丰富你的思想、见识,还会让你长久地保持个性和魅力。

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