让自己变幸福的20个小事

    人人都想幸福快乐,这是心之所向。那么怎样做才能实现幸福快乐的愿望呢?现把哈佛大学推荐的20个快乐清单与大家分享,照做,幸福快乐自然而来,

1、心存感恩

2、有选择的交朋友

3、培养同理心

4、不断学习

5、学会解决问题

6、做热爱的事

7、活在当下

8、笑口常开

9、学会原谅

10、经常表达感谢

11、学会与人交流

12、说到做到

13、冥想

14、专注自己做的事

15、保持乐观

16、无条件去爱

17、不轻易言弃

18、尽人事听天命

19、好好照顾自己

20、学会给予

  愿你我都拥有快乐的心情幸福的生活!

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