家里消毒。尤其是阳了以后家里更必须每天消毒。
如何消毒？几点需要注意：不要在空气中喷酒精，冬季衣服易产生静电火花，不安全。所以酒精更适合在物体表面消毒。
含氯消毒剂，腐蚀性强，刺激性强建议可以不用。
所以，物体表面，可以用酒精消毒。而空间，可以用艾灸熏烟的方式来达到消毒的效果。把艾条插在蚊香盆上并点燃，置于房间内安全的位置，点燃达30分钟，艾烟达到一定的浓度，才能达到消毒的效果，之后再开窗通风。不过，我个人更喜欢自己给自己艾灸或者给家人艾灸，既增强了体质又达到了消毒房间的目的，两全其美。甚至还能增强家人之间的亲密关系。
但也有的人不喜欢满屋子的艾烟，还有家里孩子上网课，不方便这样操作。再给大家介绍一种方式：精油香薰。在香薰机里➕2滴保卫（抗病毒）➕2滴顺畅呼吸（增强肺系功能）。我家里孩子房间就是这样用的，只要他在家里就一直开着，效果很不错。他原来的鼻炎鼻塞的症状都缓解了很多。原来一天用一包纸，现在一天用几张纸。关键是香味也很好闻，自然清香，我个人的感觉脑子会更清醒，不会昏昏沉沉的，上课学习效率也更高一些。
