1早起到4.58
2朗读文章，演讲视频每天2个，音频1个。
3每天看听书60分钟，每天看一篇文章。
4每日记单词20个，复习25，一篇口语
5坚持健身半小时以上。
6文章输出1500字。
7日、周、月复盘。
8.网课学习b1
9.给外婆祝寿
小幸运：今天给外婆做80大寿，很开心因为外婆一直对我都很好。能陪她过生日觉得很好今天的任务在12:00之前全部完成了。加油
小失落：社群里面的事情处理有点慢，因为跟父母聊天，在家多陪陪父母。今天学习的时候注意力很分散。注意力不太集中。
碎碎念：听到很多人的分享迭代式阅读，时间管理的一些新的技术。还有很多很多故事的分享很精彩的一天。
