《正面管教-如何不惩罚、不娇纵地有效管教孩子》

作者：简.尼尔森

没有哪个父母为了孩子而不竭尽全力的。

正面管教既不惩罚又不骄纵的管教方法，孩子只有在一种和善而坚定的，才能培养出自律、责任感，合作以及自己解决问题的能力，才能学会受益终身的技能和生活！

正面管教帮助大人找到一条既不惩罚又不娇纵的中间路线，倡导和善而坚定，有价值的生活社会技能教给孩子。

和善而坚定能够决定管教孩子的成功与失败

和善抵消坚定造成的所有问题：反叛抗拒

坚定抵消过于和善带来的所有问题：娇纵，操纵父母，被宠坏的淘气鬼，对自尊的挫伤

第一章 正面的方法

成年人对孩子的引领和指导很重要。但是，孩子应该得到同等的尊严和尊重；他们也应该有机会在和善而坚定——而不是责难、羞辱和痛苦的氛围中发展自己所需要的生活技能。

孩子们被以爱的名义予的太多，而无需自己付出任何努力和投入，甚至认为这是理所应当的。

当家长和老师太严格和控制过多时，孩子们培养不出责任感；当父母和老师对孩子太娇纵时，孩子也培养不出责任感。孩子的责任感只有在和善而坚定、有尊严、受尊重的氛围中，有机会去学习具备良好品格所需要的有价值的社会和生活技能时，才能培养出来。

给孩子机会体验享受特权而要承担的责任；孩子们因为从来没有行到过能感到自己很能干的锻炼机会，而产生了“我不够好”的信念。

选择不同方法的父母或老师的态度是完全不同的：
　　A．严厉型——“这些是你必须遵守的规则；这是你违反规则会得到的惩罚。”孩子不参与决策过程。
　　B．娇纵型——“我们没有规则。我相信我们会爱对方，并且会幸福，我相信你以后会选择自己的规则。”
　　C．正面管教型——“我们一起来制订对双方有利的规则。我们还要共同决定在遇到问题时对大家都有益的解决方案。当我必需独自做出决断时，我会坚定而和善，维护你的尊严，给予你尊重。”

1.1 当心，是什么在起作用

严厉和惩罚：通常能立即制止不良行为

但其长期效果：会带来4个R

   愤恨（Resentment）——“这不公平！我不能相信大人！”
　报复（Revenge）——“这回他们赢了，但我会扳回来的！”
　反叛（Rebellion）——“我偏要对着干，以证明我不是必须按他们的要求去做。”
　退缩（Retreat）
　　a.偷偷摸摸——“我下次绝不让他抓到。”
　　b.自卑——“我是个坏孩子。”

家长回想：最近一次（或者你小时候某一次）别人想以让你感到难受来激励你做得更好的情景

准确地回忆一下所发生的事情以及你的感受。要注意你是怎么想你自己的，又是怎么想别人的，以及你想将来要怎么做（尽管你当时很可能没有意识到自己正在做出决定）。你感觉到自己受到要做得更好的激励了吗？如果是，这种激励让你感觉好吗？是否是建立在你对自己或对他人的负面情绪之上的？你是否觉得更想要放弃努力或者掩盖错误，以免将来再受羞辱？或者你是否想舍弃自我，去讨好别人？

结论：基于受到惩罚时所产生的这种感觉和潜意识中的决定，孩子们不可能形成积极的人格。

家长在过度控制和娇纵方法中经常摇摆

1.2 如果既不严厉也不娇纵，那该怎么办？

正面管教是一种既不过度控制又不娇纵的方法，和其他方法的区别：正面管教对孩子和大人都不造成羞辱。

正面管教以相互尊重与合作为基础。正面管教把和善与坚定融合为一体，并以此为基石，在孩子自我控制的基础上，培养孩子的各项生活能力。

过度控制：“外在的控制”，——大人始终在为孩子的行为负责

方法：奖励和惩罚。大人必须随时捕捉孩子的好行为并加以奖励，随时不依不饶 坏行为以予惩罚。是谁在承担责任？显然是大人！那么，当大人不在场时又会怎样呢？孩子们没法学会为自己的行为负责。

娇纵：也是在教导孩子不负责，因为无论是孩子或是大人都放弃了责任。

有效管教的4个标准

1）是否和善与坚定并行？（对孩子尊重和鼓励）（正面管教的基石）

2）是否有助于孩子感受到归属感和价值感？（心灵纽带）

3）是否长期有效？（惩罚在短期有效，但有长期的负面效果）

4）是否能教给孩子有价值的社会技能和生活技能，培养孩子的良好品格？（尊重他人、关心他人、善于解决问题、敢于承担责任、乐于贡献、愿意合作）

惩罚不满足上述任何一条标准。正面管教方式中的任何一种方法都符合这四条标准。第一条标准——和善与坚定并行——是正面管教的基石

北妈阅读体会：

今天是在喜马拉雅上听的这本书，第一次听课听得这么的入神，我们父母经常用吼骂教训等方式来对孩子，认为不这样他就不长记性，不这样就不知道天高地厚，就要蹬鼻子上脸。看来我们真的是极端了，原来在惩罚和娇纵中间还有一种方式叫做正面管教！

好好学习这本书！

2017.9.12中午