自我拥抱

我很庆幸自己在三十多岁的年纪找到一件自己很喜欢做的事情。而且是我不曾认为这件事会支持我的一种方式~~写作。


小时候,我就是那个一写个作文就很头疼的人。但从初中开始,我就很喜欢写日记。每天把自己内心那么一点点小小心思记录下来,虽然我也很少去翻看自己写过的内容,但是从那个时候起,我就会自己跟自己说话,写日记。


上了大学之后,这个习惯慢慢忘记了。工作之后,更多就是下班后的葛优瘫。直到三十一岁开始学习心理学,跟着老师学习,每天必须要写作业,慢慢地开始恢复了书写。就这样一路写到现在。一眨眼四年过去了。


以前写更多的是为了完成任务,去年年底开始,写作不再是我的任务,而是每天留给自己的一点小小天地,留给自己的一个小小出口。


抒发自己内心最真实的想法,不用担心别人怎么看,也开始慢慢不那么在乎别人的眼光了。或许我真的已经从最最谷底的地方慢慢爬起来了。


那是一条无论往哪里走,都是向上的路。


此时此刻,很幸福,因为可以听着喜欢的钢琴曲然后随着自己的思绪慢慢起舞。


日复盘,周复盘,并不是为了复盘而复盘,而是在这个过程中,我不断开始接纳自己真实的样子,开始了解内心真实的样子,开始不那么害怕看到那个真实的自己。反而也是因为看到自己真实的样子,开始接纳原本那个胆小,那个害怕,那个希望自己可以越来越好的样子。


我很庆幸自己开始了一条自我梳理的路程。


有的时候,能把自己的想法用文字表达出来,本身就是一件很幸福的事情。


原来我还可以自我拥抱。真好~

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