2017爱自己、探索、自己

再见,2016

2016是变动年!于世界而言,发生了英国脱欧、特朗普当选美国总统这么不靠谱的事;于我个人而言更是发生了天塌地陷的大事:上半年,最爱我的二老相继离世、年末离职。此刻回看2016,留下的是悲伤、疲惫、还有无限的感谢。感谢身边众多亲戚、朋友在我最无助的时刻给予的帮助。当然,内心里真希望从来没有2016。


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你好,2017

2017是白镜年,具有镜子放大的作用。当碰到人事物时,要注意把焦点从外在世界转进内在真我,及时清除木马程序,恢复完全自由且有创造力的生活。


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通过2016年年末在合一成长小组OH卡的探索和我镜历的跨年调频,2017我找到的关键字是爱自己、探索、自由

爱自己:每天健走1小时,瑜伽30分钟,冥想20分钟。

探索:写作每周原创两遍(参加不写就出局,感恩一路同路人相伴七年),阅读以得到喜马拉雅付费为主加上每月纸质书1本,学习:教练3月毕业考、参加讲师、职涯发展师、生命教练认证;

自由:自在地接受间隔年的安排,以平和的心态安住当下休息好。

定好目标,我想象一下2017年末时的我,是一个身体健康、内在充实、喜悦自在的人。这样的我又怎么能不心诚事享呢!


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