全做职自己,兼做职妈妈[玫瑰][玫瑰][玫瑰]每天“全做职自己”,记女录神的热滚辣烫蜕变之旅, 今天是2024年4月25日,第063天
我吃的好、喝好、睡好、玩好、学好、陪好、清理好,过神女的七好人生
心花灵园清理
1.晨清起理疗愈课日第133天
2.诵读《祖感宗恩文》
3.金字能塔量疗愈
心加灵油站
1.空气听课《论语每周一句》《智慧人生》
2.冥想《清晨感恩冥想》
3.今天和伙伴们一起讨论他们的课程设计作业,大家一起太开心了
🦄身空体间疗愈
1.今天早上煎饼🥞吸取昨天的教训,么有做黑暗料理,而是煎了葱油饼,一家人吃得还是很开心的,主要嘟哥还分走了嘟爸的半个饼[憨笑][憨笑][憨笑]
2.牛梳角子梳头,感觉我现在每天都用牛角梳子梳头,头皮感觉好舒服
3.今天晚饭好像吃得有点多[呲牙]嘟哥深入跟我分析了原因,让我不要吃那么多,他说他自己都是吃饱了就不吃啦,我反思一下,感觉他说得有道理,我就是觉得就剩一点点,吃完了,然后经常把自己撑到[尴尬][尴尬][尴尬]
4.今天听话照做,给自己吃了白菜猪肝汤[庆祝][庆祝][庆祝]
热滚辣烫塑身型
1.10分钟“天人合一”功:又在瑜伽馆练习到休息术时练的
2.今天一天也是在有意识的调整自己的骨盆位置
3.瑜伽馆练习瑜伽🧘♀️基础后弯伸展
4.早上练习气血调理操
家庭空整间理
1.厨房每天都在清理整理中
2.每天都用音乐和香的能量,清理疗愈空间
3.今晚把所有这两天清理晾晒的衣服都收纳好啦
🥰陪娃
1.娃今天说想自己看西游记,我就自己去做饭了
2.每天一张合影,每天一张合影,长大以后有回忆的,孩子每天变化,我们也是今天和昨天都不一样了
3.感恩嘟哥给我捶背,按摩腿,我也给他按摩任督二脉,还帮他捏脊
❤️夸我夸自己
全做职自己第六十三天,感好觉棒[强][强][强]内心定安有力量!这句话一直给送自己!
今天其实有一个很深的感悟就是,当你心里面有一股情绪能量淤积着散不出来的时候,几个好姐妹在一起吐吐槽,吐槽完了之后就感觉,啊!终于神清气爽了!然后就可以开启全新的旅程,也不会为之前的事情纠结,就连之前不想看的东西,后面也会静下心来认真的看完,并且帮忙做好。所以论一个人的身边,要有几个志同道合的朋友的重要性![太阳][太阳][太阳]
感恩生活,感恩缘分,感恩遇见,我身边有很多朋友都对我特别好,特别呵护我,感恩大家的爱!
今天的图片是我和儿子的合影,还有我和儿子一起在观察器皿里面,培育出来的四季豆,这么好的苗,已经被我移栽在我们家菜园里啦!期待祂长大起来!
感恩今天所有的发生,一切都是最好的最幸福的呈现[太阳][太阳][太阳]爱你们哟[玫瑰][玫瑰][玫瑰][爱心][爱心][爱心]感恩这独一无二的一天!