近日，受共青团厦门大学委员会邀请，《最强大脑》“脑王”刘健来到依山傍海、风景秀丽的知名学府厦门大学举办讲座，传授高效记忆法。刘健老师是辽宁省首位世界记忆大师。2015年他参加江苏卫视热播节目《最强大脑》第二季，参与四次挑战，对抗英国与美国记忆高手，全部挑战成功，并帮助中国队3:1战胜美国队。他还连续四年蝉联世界脑力锦标赛形象大使。此次讲座是“世界文明大讲堂”中的一个组成部分。“世界文明大讲堂”是由厦门大学管理学院开展的文化系列讲座，邀请名师专家主讲，主题涵盖生命、历史、人文和艺术等多个领域，影响深远。
刘健老师的此次授课，旨在帮助厦门大学的学生提高记忆力，更高效地学习。大家都知道，在大学期间，有很多课程和知识都需要大量记忆，比如大学英语四六级、医学、法学、会计学、金融学等等。然而，重复、机械、传统的学习方式是高效学习的最大障碍，很多大学生常常叹息时间不够用，每天在大量的知识中苦苦挣扎，收获却少得可怜。因此找到提高记忆力的方法刻不容缓。
很多《最强大脑》选手都是从大学开始接触记忆法，使记忆力得到显著提升的，并最终成为傲视群雄的超级大脑。比如第五季“山之队”队长王峰、“魔方找茬王”郑才千、“辨骨识人”史俊恒、“炫彩阿诗玛”柳娜等。其实，只要方法得当，普通人也有可能成为“最强大脑”。
在讲座中，刘健老师向同学们介绍了他通过十多年教学总结的记忆秘籍，那就是高效记忆法。内容包括：记忆法基础、数字密码、图像故事法、连锁记忆法、空间定位法等。如果运用得当，激发右脑的形象思维潜能，记忆的内容和速度会有质的飞跃，甚至能达到一小时记忆1560个数字、5分钟记忆80个历史年代的效果，这让在坐的观众印象深刻。下图是热情的粉丝在请教刘健老师关于记忆法的问题。
下图为观众们踊跃举手发言。在刘健老师的耐心指导下，他们奇迹般地在几分钟内就背出了50个没有规律的数字，以及20个彼此毫无关联的词语。
最后，刘健老师总结道：通俗讲，高效记忆法就是将各种零散的文字、公式、课文等融会贯通，使之成为一张图画存放在大脑中，回忆时就像翻看图画一样简单。
讲座结束后，共青团厦门大学委员会副书记廖晓波为刘健颁发了纪念奖杯。
刘健老师还与工作人员合影留念。希望刘健老师今后能与厦门大学继续展开更深入合作，让高效记忆法惠及更多的莘莘学子。
高效记忆法虽然很实用，但也不是一朝一夕能学会的，需要不断地练习巩固。而刘健老师的日程排得很满，无法长时间在一个地方授课。因此，他创立了记忆大师app。其中的内容由他倾力打造，用高效记忆法将3年级-12年级九大学科的内容进行吸收转化，帮助学生利用碎片时间轻松高效地学习，达到提分减负的效果，可节约50%-80%的学习时间。各大应用市场均可下载。
