西方哲学中有句名言:身体与灵魂总有一个走在路上。当你的灵魂走的太快了，停一停等等你的身体。当你的身体走的太快了，停一停等等你的灵魂。
周末在学堂泡了两天，收获颇多。感触最深的是廖老师的静心spa。让我的灵魂与躯体的进行了一次深情对话。
闭上眼睛，深呼吸，呼吸，感觉气流缓缓的从你的身体流过，慢慢的调整，调整...使自己的注意力尽可能的放在呼吸上，吸气，你似乎感觉身体已经注入了一股新的能量，呼气，把身体所有不好的东西全排出去。慢慢地，慢慢地，指腹轻轻的划过我的眉毛，眼睛，鼻子，嘴巴，从脖子一直往下，感受着它的模样。我的躯体跟随着我二十几年了，从未像今天这样，仿佛站在了躯体之外以一个灵魂去审视着它。指尖轻轻划过肌肤，似乎带正一股电流，那感觉让我震撼。
我的眉毛，我的眼睛原来长得这般模样，眼睛虽然是紧闭的，但我能透过眼睑看清你眼底藏着最细腻的温柔，清澈而透亮。感谢你！让我看见了这斑斓的世界。可却对不起！我却没有好好的爱护着你。架着一副近视眼镜，每天让你劳累了。看书，看电脑，看手机很久都没让你歇歇...是我的不是。
我的鼻子，我的嘴巴，我的脸颊。我的鼻子让我闻到了花香，嗅到了茶香，嗅到了酒香，嗅到了饭香...嗅到了人生百味。是的嘴巴让我的生命得以持续，带我吃着所有好吃的不好吃的，让我说着许多好听不好的话语。是我的脸颊让我绽放着最美的笑容，融化了内心，温暖别人。可我却总是嫌弃你的这不好那不好~~
我忘了，真的忘了，忘了你们的好却记住你们的不是。
多少次我的喉咙嘶哑，向我发出警报，可我在乎吗？多少节课下来，未成喝一口水滋润一下你，任凭我的大脑支配着你不停的在说，在说，在说...甚至是大声的叫喊。我曾抱怨着我的职业把我美丽的嗓音夺走了，可直到今天我才发现是我自己，是我自己驱走它的，因为我不爱惜，它离我而去了，我不知道，它是否还会回来......
我的躯体，是瘦小的。很抱歉！未能让你多长些肉，否则空间都占得大些。
手、脚！谢谢你们！给我的生活提供了这么多的便利，带着我走了二十几年不同的路，到达着不同的地方，见着不同的风景。感谢你们的一直陪伴！！
除了你之外，这世间没有任何人或东西会对我不离不弃，也唯只有你，你在，我的灵魂就一直陪伴着你。从今天起，我必须好好的爱着你，照顾着你，我的躯体！！
