自己第一重要

照顾好孩子 重点是照顾好自己

要先安定好自己 才能更好的照顾好孩子。
留言我都看了 现在要学会的是把自己摆在第一位
你的烦恼原因之一 是长期压抑自己感受 去负担照顾家人等等 没有好好照顾自己 所以有很多内心冲突
这个慢慢做到了 好多问题就进入良性循环 不会再人被事情牵着鼻子走
先处理好跟自己的关系 再处理跟家人的关系
你列的问题 也是跟其他人关系摆在前面 无论写的时候有意无意 都说明还是没有把自己放在第一位 
这几天有什么想到的也可以继续发给我 我了解越多 方案越有针对性
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