杨慧霞 洛阳 焦点解决讲师二期班成员 坚持分享792天《焦点解决》
周一，例会。本来想在例会时间对某些上班出工不出力的人狠狠批评一顿。实在是太奸诈耍滑头了，他们的表现让老老实实干工作的人心里很不舒服。甚至影响了大家的工作积极性。但我在分享微课“如何用焦点理念来管理自己的情绪”时，我也有所感悟，微课不光讲给大家听，讲的时候也在一遍遍提醒自己，并深有感悟。于是，今天的例会我决定不发火了，我正话反说，看似表扬他，其实他心里很明白我在批评他挑肥拣瘦！最后连他自已都不好意思。
情绪真的是因人因时因地因事而产生，当我们被某个人某件事激怒时，一定要稳住心，憋住嘴，冷静下来再处理。时时提醒自己“稳是改变的定海神针！”稳住！
