身体健康到底有没有标准？
是以血糖、血脂、血压、胆固醇、BMI、心率等等的数值为标准；还是以把身体当作一个整体去分析判断？
我从很久以前就对中医非常感兴趣，一直到16年才开始比较正儿八经地接触中医。跟的几个老师，从现在的角度回望去看，都是比在线的——他们对健康的理解不仅仅局限于身体，还有我们的情绪、思想等。
从2016到现在也5年了，这5年我保持着对传统中医知识的学习，也不停地输入其他各方面的知量。所以对于健康我也有自己的一些看法。接下来会慢慢地通过码字来把脑袋里的信息逐步输出，因为“与他人说”是学习金字塔中知识量留存率最高的一种方法。
我原本打算从”影响健康最彻底的“一个点说起——脑波，因为这是从上往下兼容、最根本的方法。但这个理念可能很多人不熟悉，或者会带着固有思维去随意否决。所以刚才在往上随意查了一下中医对于健康是否有标准，看到其中有列出十条如下：
1、双目有神
2、脸色红润
3、声音洪亮
4、呼吸匀畅
5、牙齿坚固
6、头发润泽
7、腰腿灵便
8、体形适宜
9、记忆力好
10、情绪稳定
这些是身体机能正常在外的一部分表现，或者说是比较具有代表性的几个点。从这十个点入手也不错。明天我们就开始 以我目前的知量来陆续分享。
