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我的100天目标
1.简书更新3万，日更300多字
2.每月运动80公里
3.每天22:00之前睡觉
今日读书和听频摘要
自己的玫瑰园要自己栽种
清晨自问
1.我今天的目标是什么？
学习普通话
2.我的终极人生目标是什么？
与爱的源头连接，传递爱分享爱
3.今天最重要的一件事情是什么？
爱自己相信自己。
4.我今天与周围的人如何相处？
微笑
5.我今天学习什么新知识？
幸福 健康 富足 时间 以西结书
6.我今天要有怎样的心情？
接纳自己的所有
7.我今天怎么做比昨天更好
要事优先，做好计划排程执行
优秀是一种习惯！（截屏）
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今日感恩/美好/瞬间
❤️感谢李老师带给我们的课程，学习这个课程的两天前，我的嫂子要做手术，我知道此事，但没有任何表达。学完课程之后，今天晚上我跟先生再次去医院看望嫂子，我拉着嫂子的手，眼睛看着嫂子，说了很遗憾自己没有全程陪伴。也谢谢嫂子，在我住院期间一直伺候。谢谢她第一次见面时给我的红包，谢谢嫂子好多次后来给我捎的各样吃的。然后分享自己这次学习课程带来的改变。说我小时候自己就不说话。长大了母亲做手术前，想给她一个拥抱，摩拳擦掌预备了一个下午却没有伸出手来。请求嫂子原谅自己前几天没给她打电话问候，并表示以后自己要多表达对亲人的爱，临走的时候主动伸出胳膊拥抱了嫂子
❤️因为学习，正确表达了自己的感受，告诉先生说如果你也能参加，今天的学习。这件事对我来说，如同考上大学，如同举办婚礼对我一样重要。本来打算要回学校的先生，竟然留下来跟我一起去课堂。他也特别感动。
❤️@橄榄山人 谢谢李老师将高深的心理学知识转化为深入浅出能看得见摸得着的体验，感恩大家的陪伴和全然的接纳，让常坐在角落里不说话的我积极发言，得到很多疗愈
今日反思：下次学习直接将笔记电子版化，学完了也记完了，貌似用ipad更好！娘说人快不如家具快。
❤️不要在精力旺盛的时候做简单的事！
凡所关注，必定加强！
❣️❤️在点滴时间里监视反思计划调整。
今天对自己说
过卓越而不失衡的人生！
不要追求完美！
