有些技能,就是一咬牙的事。以前很怕水,现在基本掌握了蛙泳,很享受在水里的感觉,这是一个完全通过自学掌握的技能。
大三的时候,突然有一天跟朋友聊起想学个技能,刚好他选了学校的游泳课,建议我去学游泳。于是当天下午就去了游泳馆,他说陪我去看看,结果就带了一套泳衣,没有办法只能进去一个人。
我硬着头皮自己进去了,看着人家在那冲淋,有样学样,然后走到了浅水区,水深1.2到1.7米,起初在水里走来走去,挺不好意思的,然后试着在水里飘,不停地笨拙地倒下,当到较深的地方的时候,根本控制不住,喝了好几口水,也被呛了几次。
玩了大概一个小时,看着边上的人自由自在,自己一次又一次地在水里挣扎,好在基本克服了对水的恐惧。
发现,让身体放空,自然而然地,不跟水做对抗,才能浮得起来。
因为开始尝试了新的东西,整个人很兴奋,记得当天还写了一篇日记,现在还能记起当时的兴奋感和朋友等得不耐烦的表情。
克服了恐惧之后就好办了,朋友说他们就学蛙泳,蛙泳最简单,然后开始在网上学习蛙泳教程,有时间就去游泳馆自己揣摩练习。腿上动作上手很快,没几次就会憋气蹬很久了,也能前进,难的是换气。
虽然不断地练习换气也是好一阵坏一阵,胆子大了以后开始到2米多的深水区试水,但只敢在靠边的地方游,游中间怕一口气上不来。可后来有几次在边上游也是游不利索,安全员见到我就把我赶到浅水区了,让我好好练。直到毕业,换气还是不太顺利。
然后很久没有再碰水,今年想要开始锻炼了,有天去跑步遇到健身房的销售员,推荐游泳。办了游泳卡开始游泳,前后游了五次,换气的问题解决了,主要通过三种方式,第一看别人怎么游,第二自己全身心放松在手里感受,最后是看视频然后去水里实践。
自学掌握一门技术的感觉是很好的,一步一步地从最初的害怕到现在的享受。
记住这种感觉,继续进军新领域。