睡眠有一个作用，保存记忆。
这对学生来讲非常重要。
比如，你上了一上午的课，吸收了很多知识，如果不睡午觉，下午接着上课，可能你上午的知识就被冲淡了。能储存下来60%。如果你睡了午觉，就把上午的80%储存下来了。再接着学下午的，就算有影响，也能储存70%。
这种学习效率的差距，日积月累下来，就会影响成绩。
这就出现了，一线大城市的学生的成绩比全国的平均成绩会稍微差一些，而以综合素质来找寻自己的平衡。
午睡的作用
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